Эспандер универсальный, восьмёрка, с жёсткими ручками (средней упругости)
Применяется для выполнения разных силовых упражнений. Использование утяжеленных гимнастических палок способствует увеличению подвижности суставов, укреплению мышц спины, развитию силы и выносливости всего тела.
При помощи данного эспандера выполняют упражнения для мышц плечевого пояса, спины, груди, бицепсов и трицепсов. Восьмерка легкая, удобна при транспортировке. Благодаря красочной упаковке, может послужить хорошим подарком для человека, увлекающегося спортом.
Данный эспандер являясь компактным, легким и недорогим продуктом, позволяет выполнять достаточно много упражнений на определенные группы мышц
Преимущества Waist Rex:
- Очень компактный, легкий и прочный!
- Безопасный и бесшумный!
- Нет ударной нагрузки на суставы!
- Щадящая нагрузка на спину и сердце!
- Разрабатывает суставы ног, рук и позвоночник!
- Вес занимающегося до 120кг.
- Складывается и раскладывается за 30 секунд одним движением.
- Если устали ноги или пресс, то нагрузка автоматически перераспределяется на руки и спину!
- 10 минут занятий заменяет час в спортзале за счет непрерывности нагрузки на все мышцы!
- Во время тренировки не бывает отдышки.
- Подходит для занятий с 7 лет до 100 лет!
- Подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста.
- Нагрузка сразу на все группы мышцы (пресс, ноги, руки, грудь, спина).
- Нагрузку вы можете менять, не прекращая упражнений!
- Можно брать на природу!
- Ритмичные простые движения всем телом успокаивают психику и улучшают сон, снимают стресс!
Заменяет беговую дорожку, велотренажер, гребной тренажер, силовой тренажер.
Эспандер кистевой RSA 10 кг (кольцо) – самый популярный кистевой эспандер российского производства. Сделан из прочной резины, а максимальная степень нагрузки данной модели составляет 10 кг. Диаметр эспандера 7 см, а толщина 1,6 см. Идеальный эспандер для людей всех возрастов
Эспандер-кольцо кистевой предназначен для увеличения силы, укрепления мышц кисти руки и предплечья
Эспандер кистевой 20 кг (кольцо) – качественный и прочный кистевой эспандер из резины
Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его эластичности или упругости.
Данный эспандер предназначен для тренировки, развития и укрепления кистевых мышц. Особенностью данной модели является массажная поверхность, что способствует дополнительной стимуляции кровообращения.
Изготавливается из высококачественных материалов. Не вызывает аллергических реакций
Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его эластичности или упругости.
Данный эспандер предназначен для тренировки, развития и укрепления кистевых мышц. Особенностью данной модели является массажная поверхность, что способствует дополнительной стимуляции кровообращения.
Состоит из четырех съемных жгутов, что дает возможность самостоятельно регулировать нагрузку при тренировках. Ручки имеют эргономичную форму, что обеспечивает дополнительное удобство при выполнении упражнений с эспандером.
Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его упругости. Тренирует и развивет грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, кисти рук и запястья.
Данный вид эспандеров развивает силу рук, плеч, спины, являются альтернативой гантелям. Упражнения с ним способствуют сжиганию жировых клеток. Также этот эспандер применяется при занятиях лечебной физкультурой, для восстановления после травм и операций на опорно-двигательном аппарате.
Данный вид эспандеров развивает силу рук, плеч, спины, являются альтернативой гантелям. Упражнения с ним способствуют сжиганию жировых клеток. Также этот эспандер применяется при занятиях лечебной физкультурой, для восстановления после травм и операций на опорно-двигательном аппарате.
Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его эластичности или упругости.
Данный вид эспандеров развивает силу рук, плеч, спины, являются альтернативой гантелям. Упражнения с ним способствуют сжиганию жировых клеток. Также этот эспандер применяется при занятиях лечебной физкультурой, для восстановления после травм и операций на опорно-двигательном аппарате.
Прочно и комфортно крепятся на запястьях и лодыжках, обеспечивая серьезную нагрузку, совершенно не сковывая движения
Утяжелители Барс 2 шт. х 1,0 кг – фирменные утяжелители для руки и ног весом 1 кг. Внешняя часть изготовлена из прочного полиэстера, а внутри утяжелителей находится кварцевый гранулят. Плотно зафиксировать утяжелители вам помогут липучки. Произведено в России
Прочно и комфортно крепятся на запястьях и лодыжках, обеспечивая серьезную нагрузку, совершенно не сковывая движения. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой, оздоровительной гиманстикой и фитнесом. В комплекте брошюра на 121 упражнение
Прочно и комфортно крепятся на запястьях и лодыжках, обеспечивая серьезную нагрузку, совершенно не сковывая движения. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой, оздоровительной гиманстикой и фитнесом. В комплекте брошюра на 121 упражнение
Регулируемый вес за счет наполнителя
Размер: 50*21*21 см
Количество ручек: 7
турник резьбовой, регулируемая длина 75-85 см, диаметр профиля 2,5 см, максимальная нагрузка 100 кг, крепление настенное.
В советские времена почти в каждом дворе многоэтажки ставили турник, чтобы жители могли на нем тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме. Однако для этого приходилось выходить на улицу, что не всегда удобно, когда идет дождь или ударил мороз. Поэтому горожане в узких коридорах своих квартир враспор между стенами крепили трубу, которая и служила турником. Но такой спортивный снаряд был далек от совершенства... Теперь благодаря раздвижным моделям турников, появилась возможность тренировки в домашних условиях. Просто выберите нужный размер, установите снаряд в проем и приступайте к занятиям.
Выполнение упражнений на турнике позволяет комплексно тренировать мышцы плечевого пояса и мышцы верхней части тела.
Сборка турника возможна в любом помещении. Турник легко крепится в проем двери с помощью креплений, идущих в комплекте.
Турник не займет много места и станет отличной альтернативой другим спортивным снарядам.
Какая польза от занятий на турнике?
Упражнения на этом спортивном снаряде отлично развивают мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди. позволяют также прокачивать пресс, трапециевидные мышцы, укреплять сухожилия локтевых суставов. Но самое благотворное воздействие такие занятия оказывают на позвоночник, так как способствуют устранению неправильной осанки.
Упражнения на турнике положительно сказываются на функционировании сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют вестибулярный аппарат. Чтобы снять накопившееся за день напряжение в спине, достаточно просто по нескольку минут в день висеть на перекладине, дав позвонкам расслабиться.
Эффективно сжигаются лишние калории. На таком спортивном снаряде особенно важно заниматься людям, ведущим малоподвижный образ жизни, так как именно они обычно находятся в группе риска по ожирению.
На таком тренажере всегда легко варьировать нагрузку. Например, на нём не обязательно подтягиваться, а можно, к примеру, просто слегка раскачиваться. При выполнении данного упражнения также задействована большая группа мышц, и эффект от занятий обязательно будет, особенно если они носят регулярный характер.
ВАЖНО: При выборе такого турника желательно учитывать ширину проема, чтобы был запас не меньше 5см. Это значит, что если дверной проем в ширину представлен значением в 130см., длина снаряда должна укладываться в диапазон от 120 до 140, но никак не от 110 до 130см.
ВНИМАНИЕ: Рекомендутся устанавливать турник в проем с капитальными стенами!!!
В советские времена почти в каждом дворе многоэтажки ставили турник, чтобы жители могли на нем тренироваться и поддерживать себя в хорошей физической форме. Однако для этого приходилось выходить на улицу, что не всегда удобно, когда идет дождь или ударил мороз. Поэтому горожане в узких коридорах своих квартир враспор между стенами крепили трубу, которая и служила турником. Но такой спортивный снаряд был далек от совершенства... Теперь благодаря раздвижным моделям турников, появилась возможность тренировки в домашних условиях. Просто выберите нужный размер, установите снаряд в проем и приступайте к занятиям.
Выполнение упражнений на турнике позволяет комплексно тренировать мышцы плечевого пояса и мышцы верхней части тела.
Сборка турника возможна в любом помещении. Турник легко крепится в проем двери с помощью креплений, идущих в комплекте.
Турник не займет много места и станет отличной альтернативой другим спортивным снарядам.
Какая польза от занятий на турнике?
Упражнения на этом спортивном снаряде отлично развивают мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди. позволяют также прокачивать пресс, трапециевидные мышцы, укреплять сухожилия локтевых суставов. Но самое благотворное воздействие такие занятия оказывают на позвоночник, так как способствуют устранению неправильной осанки.
Упражнения на турнике положительно сказываются на функционировании сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют вестибулярный аппарат. Чтобы снять накопившееся за день напряжение в спине, достаточно просто по нескольку минут в день висеть на перекладине, дав позвонкам расслабиться.
Эффективно сжигаются лишние калории. На таком спортивном снаряде особенно важно заниматься людям, ведущим малоподвижный образ жизни, так как именно они обычно находятся в группе риска по ожирению.
На таком тренажере всегда легко варьировать нагрузку. Например, на нём не обязательно подтягиваться, а можно, к примеру, просто слегка раскачиваться. При выполнении данного упражнения также задействована большая группа мышц, и эффект от занятий обязательно будет, особенно если они носят регулярный характер.
ВАЖНО: При выборе такого турника желательно учитывать ширину проема, чтобы был запас не меньше 5см. Это значит, что если дверной проем в ширину представлен значением в 130см., длина снаряда должна укладываться в диапазон от 120 до 140, но никак не от 110 до 130см.
ВНИМАНИЕ: Рекомендутся устанавливать турник в проем с капитальными стенами!!!
